5 restaurants bio et healthy à Paris
Food, Restaurants, Uncategorized

5 restaurants bio à découvrir à Paris

Voici mes bonnes adresses de restaurants et take away healthy situés à Paris ! Pour le moment, je n'en ai encore testé que 5 qui m'ont plu <3. Je n'ai malheureusement pas souvent l'occasion de déjeuner ou dîner à Paris en ce moment et les adresses bio et healthy sont encore rares près de chez… Lire la suite 5 restaurants bio à découvrir à Paris

9 recettes bio à base de courgette
Food, Recettes

9 recettes bio à base de courgette <3

Voici un carnet de 9 recettes bio à télécharger en cliquant sur ce lien. Elles ont toutes un ingrédient commun - la courgette - et 8 de ces recettes sont végétariennes. Profitez ainsi des dernières courgettes de l'année et régalez-vous, tout en maintenant votre ligne ! Bienfaits nutritionnels ❤ : Composée à 95 % d’eau, la… Lire la suite 9 recettes bio à base de courgette ❤

Application Yuka alimentation saine et cosmétiques sains
Actus, Applis

Pourquoi l’appli Yuka a révolutionné ma façon de faire mes courses

Il y a bientôt un an, j'ai découvert l'application Yuka grâce à un article de presse. Cette découverte a révolutionné ma manière d'alimenter toute ma famille, en me faisant prendre conscience de la nocivité de certains produits très courants dont certains destinés aux touts petits. Shame on you... C'est une des raisons qui m'a poussée… Lire la suite Pourquoi l’appli Yuka a révolutionné ma façon de faire mes courses

Retour d'expérience - Astuces pour bien dormir
Bien-être, Lifestyle

Comment j’ai réussi à mieux dormir

Je vous livrais dans un article précédent mes astuces pour bien dormir, étant souvent sujette à des insomnies en pleine nuit. Et je vous promettais dans cet article de vous faire un retour d'expérience objectif après quelques semaines de test. J'ai donc récemment testé trois solutions différentes pour m'aider à lutter contre mes insomnies. Tout d'abord,… Lire la suite Comment j’ai réussi à mieux dormir

Recette de salade de lentilles bio
Food, Recettes

Recette de salade de lentilles bio

Si vous avez un petit coup de fatigue, voici LA recette pour faire le plein de fer! Je me suis régalée en dégustant cette salade. La sauce y est pour beaucoup ;-). Son goût est excellent et elle permet de gommer l'aspect sec des lentilles. Bienfaits nutritionnels ❤ : Les lentilles sont riches en antioxydants, fibres, zinc et fer. Ce… Lire la suite Recette de salade de lentilles bio

Recette granola bio
Food, Recettes

Recettes de granola bio

J'ai découvert une nouvelle passion il y a quelques semaines : le granola! A force de suivre plusieurs marques de granola sur Instagram, j'ai décidé de me lancer en fabriquant pour la première fois mon granola maison. Je n'ai pas été déçue du résultat ;-), surtout que c'est super simple à réaliser! J'ai déjà testé… Lire la suite Recettes de granola bio

Adresses fournisseurs bio et éco-responsables
Actus, Carnet d'adresses

Mes 30 fournisseurs bio et éco-responsables préférés <3

Afin de vous faire gagner du temps, voici un petit tour d'horizon de mes fournisseurs bio et éco-responsables favoris, classés par catégorie. Vous en connaissez sûrement une grande partie mais j'espère que vous allez en découvrir quelques-uns! Pour l'alimentation bio : AMAP : nous avions adhéré à celle de Fourqueux en 2015-2016 et venons de… Lire la suite Mes 30 fournisseurs bio et éco-responsables préférés ❤